Der Saunahut ist ein Wollfilzhut, der in der Sauna als Schutz vor zu starker Hitze am Kopf getragen wird. Filz ist ein schlechter Wärmeleiter und schützt so deinen Kopf, Haare und Ohren vor der Hitze in der Sauna und beim Aufguss. Wollfilz saugt sich auch nicht wie Wolle mit der Feuchtigkeit voll. Deshalb ist er auch nach der Sauna im Freien ein perfekter Kälteschutz.

In den nordischen Saunalandschaften und russischen Banjas ist der Saunahut obligatorisch beim Saunieren. Wer einmal mit Saunahut in der Sauna war, möchte dies nie wieder missen.